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南宫NG28

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新闻资讯
2021.01.15

小学生跳绳的正确方法

用前脚掌起跳和落地,切记不可用全脚或脚跟落地,以免脑部受到震动,当跃起在空中时,不要过度弯曲身体,而成为自然弯曲的姿势。跳时,呼吸要自然有节奏。

排球场地的尺寸是多少?网子的高度是多少?

2021.01.13
比赛场地:比赛场地包括比赛场区和无障碍区,其形状为对称的长方形。二、面积:比赛场区为18米×9米的长方形。其四周至少有3米宽的无障碍区。比赛场区上空有无障碍空间从地面量起至少高7米,其间不得有任何障碍物

中考排球垫球有什么要求?需要评分标准和动作要领

2021.01.07
场地器材在坚实、平坦的场地或排球场上进行,小学五、六年级的测试区域为2.5米×2.5米,初中、高中和大学的测试区域为3米×3米。小学五、六年级测试器材为软式排球,初中、高中、大学的测试器材为排球。测试用球应符合有关国家标准。

中考体育考试一般用什么规格排球

2021.01.06
对於初学者来说,应首先学习准备姿势和移动,熟练掌握各种移动步法。然后学习传球、垫球技术,再学习发球技术,学习了传、垫、发球技术后,就可以进行简单的比赛。在此基础上学习扣球、拦网技术,便可组织简单的攻击和防守战术。

中学生排球考核用的是什么规格的排球

2021.01.04
中学生一般用baidu5号球:Φ204mm,硬度用512p。

中学生训练该用沙滩排球还是室内排球,什么牌子的排球好?

2020.12.31
硬球适合室内排球也就是大部分比赛专用,软排虽然打起来没那么痛,但是它适合的领域 占沙滩排球居多。